En esta sección encontrarás herramientas y recomendaciones para la solución de problemas cotidianos. ¡Espero que sean de mucha utilidad!
La escucha activa es uno de los factores más importantes para tener buena comunicación con los demás, por eso debes analizar la forma como lo estás realizando para ser más asertivo y mantenerte con un buen vínculo con los otros.
Especialmente en el tiempo actual donde los cambios ocurridos, la modificación en el estilo de vida y las condiciones mundiales han impactado la salud mental de la población, se hace necesario ser solidari@s con otr@s, procurar se apoyo para alguien que se sienta angustiado o triste. Te invito a leer las siguientes recomendaciones:
